難波ランチが安い！美味しい&ひとりにおすすめ20選【難波駅周辺・ホテル・高島屋】

食い倒れの街「大阪・難波」は、ランチで訪れたいお店がたくさんありますね。

しかし有名店が立ち並ぶがゆえに、「ランチのお店が決め切れない…」と悩んでしまうことも。

事前に行きたいお店を決めておけばスムーズに難波ランチが楽しめるので、情報収集しておくのがおすすめですよ。

そこで今回は大阪在住ライターの私が、難波でおすすめのランチを厳選しました。

場所やテーマ別に人気のお店を紹介しているので、難波でランチをするならぜひこの記事を参考にしてくださいね。

難波でランチがおすすめの店所在地

▼難波でランチが人気のお店
南海難波駅：重亭
大阪難波駅：一芳亭
難波高島屋：グリルキャピタル東洋亭・なんば店
なんばパークス：肉処倉・なんばパークス店
ホテルランチバイキング：タボラ36
なんばマルイ：カスタード・なんばマルイ店

▼【テーマ別】難波でランチが人気のお店
個室：かに道楽・道頓堀本店
ひとり：明治軒
ヘルシー：オンザスクエア
がっつり：普通の食堂いわま
女子会：クレープリー・アルション
おしゃれ：PIENO
食べ放題：但馬屋・なんばCITY店
パン食べ放題：J’adore ※閉店
ホテル食べ放題：エンプレスルーム
韓国料理：ビビム※閉店
和食：大黒
イタリアン：サンタ・アンジェロ
パスタ：スペッロ
焼肉：アジヨシ・千日前店

【比較表】なんばでランチが人気のお店

※メニューや価格は変更している場合があります。公式の最新情報をご確認ください。

南海難波駅周辺・なんばシティのおすすめランチ

重亭

引用元：食べログ-重亭nionioさんの写真

昭和22年から続く、難波で老舗の洋食店といえば「重亭」。

創業当初からの味を受け継いだハンバーグは、昔ながらの味で懐かしさを感じます。

1番人気のハンバーグステーキは、厚みがあるのにふんわりとした食感。

噛むと肉汁がぶわっと広がり、デミグラスソースとの相性が抜群です。

▼お客様の声

老舗の洋食店。お店の方の応対もとっても良い感じ。 おススメはなんといってもハンバーグ。ポークチャップも美味しくいただきました。 お昼時は少々待ちますので、ちょっと時間をずらして利用するのがおすすめです。引用元：Google-重亭

ハンバーグの表面は焼き固められちょうど良い焼き加減に、肉の旨みと食べ応えが凝縮されて言葉を失いました。ぜひ再訪したいお店です。引用元：Google-重亭

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大阪難波駅でおすすめのランチ

一芳亭

引用元：一芳亭公式サイト

黄色い皮のしゅうまいが特徴的な一芳亭は、小麦ではなくお手製の薄焼き卵で作った皮でタネを包んでいます。

ふわふわで素材の甘味があるしゅうまいは、何個でも食べられる美味しさですよ。

ランチメニューで人気なのは、しゅうまいが10個入った「しゅうまい定食」。

ただしどの定食にもしゅうまいが付いてくるので、他の料理も食べてみたいなら違う定食を選ぶのもおすすめですよ。

ここでしか食べられない新感覚のしゅうまいをぜひ堪能してくださいね。

▼お客様の声

シューマイが有名なお店。ふわふわしてて、今まで食べた事のないシューマイの食感。激うまです。 全体的にボリュームもあり、何を食べても美味しいです。引用元：Google-重亭

まるんとひとくちサイズの焼売 ほどよくニンニクも効いて、米でもビールでもすすむやつですが、せっかくなので紹興酒をあおるのなんかも良いです。引用元：Google-一芳亭

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難波高島屋のランチおすすめ

グリルキャピタル東洋亭・なんば店

引用元：なんば・ダイニング・メゾン公式サイト

1897年に京都で生まれた洋食店「東洋亭」は、アルミホイルに包まれたハンバーグや丸ごとトマトサラダが人気です。

熱々の鉄板で提供されるハンバーグは、ジューシーで食べ応え抜群で、男性でも満足できる大きさ。

トマトサラダは国産のフレッシュなトマトの皮をむき、まるごと提供されます。

トマト嫌いの人でも食べやすいと好評ですよ。

難波高島屋内でも特に人気のお店で、ランチタイムは長蛇の列に並ぶことも。

オープンの11時に行くか遅めの時間帯を選べば混雑を避けられるので、並ぶのが苦手なら時間をずらすと良いでしょう。

▼お客様の声

東洋亭ハンバーグステーキは当然ながら、その他のメニューも美味しくて満足できます。また接客も各スタッフさんが丁寧かつ笑顔で好感がもてます。引用元：Google-グリルキャピタル東洋亭・なんば店

洋食屋さんとしては申し分ない味及び品数です。大人から子供まで満足してるメニューがそろっています。いつもケーキをいくつかテイクアウトしますが、ケーキ専門店並みに美味しいです。引用元：Google-グリルキャピタル東洋亭・なんば店

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なんばパークスでランチがおすすめのお店

肉処倉・なんばパークス店

引用元：肉処倉公式サイト

極上黒毛和牛が手軽な価格で楽しめるのが、肉処倉です。

とろけるように柔らかい黒毛和牛は、ジューシーで肉のうま味をたっぷり含んでいます。

ランチはかなりお得な価格で、特にお値打ちなのは「肉盛ランチ」。

黒毛和牛のロース・カルビ・中落ちカルビが約1,700円で楽しめます。

スープやご飯付きなので、お昼から焼肉でお腹を満たしたいならぴったりですね。

▼お客様の声

ランチを食べに行きました。 安くて柔らかいお肉を食べれました。 サラダやドリンクまで付いていて 大満足です。引用元：Google-肉処倉・なんばパークス店

どれも柔らかくめっちゃ美味い！ 店内も広々しており落ち着けます。 肉質はかなり良くめっちゃくちゃオススメ。引用元：Google-肉処倉・なんばパークス店

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難波のホテルランチバイキングのおすすめ

タボラ36

引用元：一休.com公式サイト

大阪・難波の5つ星ホテル「スイスホテル南海大阪」に内設されているタボラ36は、一流シェフが手掛ける料理をブッフェ形式で楽しめます。

ランチはローストビーフやシェフ特製サラダ、自家製ピザなどを中心に地中海周辺諸国をテーマにしています。

+1,500円でアルコール飲み放題メニューも注文できるので、美味しいグルメと一緒に昼からお酒を嗜むのもおすすめですよ。

▼お客様の声

ランチで利用。落ち着いて食事できます。 ビュッフェはどれも美味しく満足。 コロナ対策されており営業努力が感じられます。引用元：Google-タボラ36

ランチブュッフェ美味しかった！見た目もおしゃれで満足！特にデザートが凄く満足だった。 チョコうますぎ。引用元：Google-タボラ36

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なんばマルイのおすすめランチ

カスタード・なんばマルイ店

引用元：OIOI公式サイト

なんばマルイでイートイン・テイクアウトともに人気のパン屋カスタードは、昭和36年に神戸で生まれました。

パンの種類は大きく分けると「ヨーロピアンブレッド」と「ベーカリースイーツ」の2種類です。

ヨーロピアンブレッドは伝統的な製法で丁寧に熟成させた生地を使用し、ランチやディナーに合うしっかりとした食べ応え。

ベーカリースイーツは洋菓子感覚で楽しめるパンを揃えていて、食後のデザートやお土産にぴったりです。

がっつりパンランチから軽めの休憩にも使えるので、その日の気分や用途に合わせて様々な使い方ができますよ。

▼お客様の声

イートインできてパンもシフォンケーキ、スコーン、サンドイッチなどたくさん置いていてオススメです！！引用元：Google-カスタード・なんばマルイ店

サンドイッチやスコーン、様々な種類のパンを選ぶのがとても楽しいです♪ 私はここのスコーンが大好きで、いつも難波に行く時は帰りに寄って帰ります。引用元：Google-カスタード・なんばマルイ店

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【テーマ別】難波でランチが人気のお店

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難波のランチで個室でゆっくりできるお店は？

かに道楽・道頓堀本店

引用元：かに道楽公式サイト-店舗検索

大阪のかにの名店「かに道楽」は、ランチメニューも展開しています。

ランチはコース形式で、手軽な値段で美味しいかにが食べられると人気です。

お店は7階まであり、個室から宴会用、テーブル席など様々な座席が用意されています。

個室希望だと伝えれば個室に案内してもらえるので、ゆっくりランチを楽しみたいならスタッフに声をかけてくださいね。

▼お客様の声

数回行きましたが、いつも満足度高いです。カニが新鮮でお刺身が一番美味しい。しゃぶしゃぶも本当においしかかった！！引用元：Google-かに道楽・道頓堀本店

個室でフルコース頂きました。 ズワイガニが凄く大きくて身がずっしりでビックリしました。 生で食べたカニも甘くて最高でした。 引用元：Google-かに道楽・道頓堀本店

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難波でひとりランチをするのにオススメは？

明治軒

引用元：Smart Magazine

親子三代で受け継いだこだわりおオムライスが人気のお店です。

オムライスの具である牛肉ミンチ・玉ねぎなどを全てペースト状仕上げた、しっとり質感のライスは家庭では真似できません。

濃厚なソースがライスの美味しさを引き立てる、バランスの良いオムライスです。

オムライスとサクサクの串カツの大阪らしいセットも人気なので、お腹に余裕があればこちらもおすすめ。

カウンター席があり、一人でも入りやすいですよ。

▼お客様の声

絶品オムライスと串カツのセットが有名な洋食屋さん。一階にはカウンター席もありますので、お一人でも立ち寄りやすいかと。オムライスの特徴はソースが洋食屋さんらしい、濃厚かつさっぱりとしたオリジナルソースと、ケチャップライスもまた絶妙な柔らかさ！引用元：Google-明治軒

オムライスが食べたくなるとここに来ます。独自のトマトベースの洋風ソースで仕上げられたライスは驚くほどしっとり！ それを丁寧に、昔ながらの雰囲気の玉子で巻いてあります。引用元：Google-明治軒

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難波でヘルシーなランチが食べられるのは？

オンザスクエア

引用元：オンザスクエア-店舗のご案内

オンザスクエアは副菜を自分好みにセレクトできる、一汁六菜のバランス定食を提供しています。

主菜は豆腐ハンバーグやせいろ蒸し、ローストビーフなどヘルシーなものが多いのでカロリーを抑えたい人にぴったりですよ。

副菜は野菜中心でこちらもヘルシー。

量がしっかりあるからお腹いっぱいになるのにヘルシーだから、罪悪感なくランチを楽しめます。

ダイエットや体作り中の外食にオンザスクエアはぴったりです。

▼お客様の声

バランスが良い食事が食べられるイメージです！ 美味しいですし、お店も清潔感があって綺麗です。引用元：Google-オンザスクエア

お値段もお手頃で、健康的な食事ができるので良かったです。仕事で難波は頻繁に行くので、また行きたいです。引用元：Google-オンザスクエア

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難波でランチががっつり食べられるのは？

普通の食堂いわま

引用元：食べログ-普通の食堂いわま

大阪・難波でランチをがっつり食べたいなら、普通の食堂いわまがぴったりです。

おかず・ご飯ともにお皿にたっぷり盛られ、とにかくボリューミー。

それなのに650円から定食が注文できるコスパの良さは、難波中心街とは思えないコスパの良さです。

どの料理もご飯が進む味付けなので、お腹が空いている日は普通の食堂いわまで定食をがっつり食べてくださいね。

▼お客様の声

大変お値打ちな価格で 様々な定食が揃っています。 難波、日本橋のどちらからも 行きやすく、 また女性お一人でも入りやすい お店です。引用元：Google-普通の食堂いわま

めっちゃ大きな唐揚げがこんだけ入ってるのに低価格 美味しいです 次回は日替わり食べたいですね！引用元：Google-普通の食堂いわま

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難波でランチ女子会をするなら？

クレープリー・アルション

引用元：クレープリー・アルション公式サイト

ガレットとクレープが人気のお店「クレープリー・アルション」は、スイーツだけでなくランチメニューも豊富です。

ランチはガレットがメインで、そば粉の良い香りが広がります。

紅茶も専門店レベルのものが揃っているので、ランチドリンクは紅茶を選ぶのがおすすめ。

食後にゆっくりおしゃべりしたいならぴったりです。

黄色い壁とレンガが特徴的な外観や、洋館のような美しい内装も女性に人気の理由。

海外にいる気分にさせてくれる店内で、ぜひクレープランチを楽しんでくださいね。

▼お客様の声

お得なクレープとガレットが美味しいですー！ボリュームあるかなと思いましたが、美味しかったので、ペロリと食べてしまいました。 クレープは生地かもちもちしていて美味しかったです。引用元：Google-クレープリー・アルション

久々に来てランチ頂きました。 スープ、ガレット、クレープ、コーヒーのセットで大変美味しかったです。 お腹いっぱい！ 30分ほど待ったけど、待つ価値があるお店です☆引用元：Google-クレープリー・アルション

クレープリー・アルションを食べログでる

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難波で安いおしゃれなランチができるお店は？

PIENO

引用元：株式会社泰丸公式サイト

PIENOは食べログのイタリアン百名店2021に選出されたお店で、レベルの高いイタリアンを低価格で食べられます。

どの料理も値段以上の美味しさで、昼・夜ともにリピーターが多いです。

人気のPIENOランチはメイン料理に加え、ハーフパスタ・サラダ・パンが付いて1,000円を切る価格。

コスパ良くおしゃれなランチを楽しみたいなら、おすすめのイタリアンですよ。

▼お客様の声

私はピエーノランチをオーダーしましたが、 ハーフパスタは、ハーフではなく結構普通に1人前位あるんじゃないかと思うボリュームで、そこからのメインだったので、かなりお腹いっぱいになりました。とても美味しかったです❤引用元：Google-PIENO

お手頃な価格ということで 決めたお店でしたが、料理も美味しく オシャレな盛り付け、また何より スタッフの皆様の接客と気遣いが 素晴らしかったです。引用元：Google-PIENO

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難波でランチが食べ放題のお店は？

但馬屋・なんばCITY店

引用元：萬蔵グループ公式サイト

但馬屋は牛しゃぶもしくは牛すき焼きを食べ放題で楽しめるお店です。

牛肩バラ・牛肩ロース・豚バラ・豚ロース・鶏ももの5種類が食べ放題で、注文後にカットするから新鮮な状態で提供されます。

野菜は常時20種類以上で、フライドポテトなどのサイドメニューも豊富。

ランチは2,000円以下で頼めるコースもあるので、難波でコスパ良くお腹いっぱいになりたいならおすすめですよ。

ハーゲンダッツも食べ放題なので、食後のデザートまでしっかり楽しめます。

▼お客様の声

本日、但馬屋で神戸肉すきやきを堪能させて頂きました。値段帯以上のクオリティであり味は確かでした。また、唐揚げやポテトとも揚げたてで美味しく、少ない従業員で上手くホールを回しテキパキ動いておりました。引用元：Google-海鮮酒家・柏林苑

しゃぶしゃぶ但馬屋さんは本格的な料亭みたいで、味もしっかりしています。お肉も但馬牛を使用してるので美味しさは抜群。リーズナブルな食べ放題を更に美味しさを求めるなら但馬屋さんをオススメします。引用元：Google-海鮮酒家・柏林苑

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難波のランチでパンが食べ放題なのは？

j’adore

※こちらの店舗は閉店しました。

夜は居酒屋ですが、お昼はパン食べ放題を実施しているお店です。

全てのランチメニューにパン・サラダ・ドリンク・スープの食べ放題がついてきます。

メイン料理はパスタやハンバーグなどが多いので、残ったソースでパンを頂くのもおすすめです。

パンは小ぶりで種類が豊富だから、思う存分食べられますよ。

お店はビルの8階に位置し、店内はガラス張り。

どの席も開放感があるので、明るい気持ちで楽しめます。

▼お客様の声

料理も美味しく、店員さんも笑顔で対応してくれるので気持ちがよかったです。食べ放題このクオリティならまた行きたい。引用元：Google-j’adore

ゆったりと流れるような時間を楽しめるような雰囲気のお店｡沢山とって沢山食べる！というバイキングのお店ではなく､一品一品ゆっくり食べて食べ放題が楽しめるお店でした。引用元：Google-j’adore

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難波のホテルでランチバイキングをするなら？

エンプレスルーム

引用元：一休.com公式サイト

スイスホテル南海大阪に内設される、中華レストランです。

ランチタイムは飲茶食べ放題が人気で、一級点心師が丁寧に仕上げる点心はプリプリでもっちり。

注文してから蒸されるので、常に出来立ての飲茶が楽しめますよ。

常時77種のメニューで最後まで飽きることなく中華を満喫できるでしょう。

テーブルオーダーバイキングなので、立ち歩きが不要なのも嬉しいですね。

▼お客様の声

ランチのバイキングにいきました。 席は離れてますので、感染対策もしっかりされています。 味も美味しく、天心も１つから頼めるので、沢山の種類を楽しめます。引用元：Google-エンプレスルーム

お味も上品、接客も丁寧。取り分けはもちろん、メニューにないものも（半分で提供）してくれたり、とてもいい時間が過ごせました。引用元：Google-エンプレスルーム

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難波で韓国料理のランチを食べるなら？

ビビム

※こちらの店舗は閉店しました。

NAMBAなんなんに内設されている人気韓国料理「ビビム」。

日本人に合わせた味付けになっていて、辛さの中に甘みを感じるのが特徴。

辛いものが苦手な人でも食べやすい韓国料理ですよ。

辛いのが好きな人は、辛さレベルを上げることもできます。

自分の好みに合わせて選べるのが良いですね。通し営業なので遅めのランチにも使えます。

▼お客様の声

韓国料理が食べたくなり友達と行きました。店員さんは料理の説明をしてくれて、辛さについても親切に教えてもらいました。料理もおいしくて、雰囲気も良くて、また行きたいです！引用元：Google-ビビム

気楽に寄れる韓国料理店！駅近で、韓国料理が食べたくなったら気楽に寄れるし美味しい。引用元：Google-ビビム

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難波のランチで和食と言えば？

大黒

引用元：食べログ-大黒-もぉにゃんさんの写真

明治35年から続く、超老舗の和食屋「大黒」。

名物のかやく御飯は優しい出汁が効いていて、ほっこりする味です。

上にふりかけられた海苔の風味が良く、出汁の味とマッチしています。

じっくりと炊き上げられたお米はモチモチとした食感で、昔ながらのシンプルな絶品かやく御飯です。

かやく御飯に合う味噌汁や魚と一緒に、ぜひ味わってくださいね。

▼お客様の声

ほっとする雰囲気で優しい出汁の味を活かしたかやくご飯と定食的なおかずが楽しめる名店です。ホッとできるひとときってこういうことを言うんだと思います。引用元：Google-大黒

上品な味のかやくご飯がとても美味しく一番のお勧めです。焼き魚やお野菜の煮物、酢の物などのおかずもどれも美味しいです。引用元：Google-大黒

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難波のランチでイタリアンのオススメは？

サンタ・アンジェロ

引用元：サンタ・アンジェロ公式サイト-石窯釜焼きピッツェリア

店内の奥にどっしりと存在感を表す薪焼きの石窯は、今まで焼いたピザや食材の香りが少しずつ残っています。

ここで焼くピザは深い旨味が積み重なり、サンタ・アンジェロにしか出せない美味しさです。

どの料理も美味しいのに低価格で楽しめてランチタイムは大賑わいですが、並ぶことを避けるなら予約していくのがおすすめですよ。

特に人気の「ペアランチ」はパスタもピザも堪能できるお得なランチ。

2人で行くならこのペアランチで、イタリアンの王道メニューを堪能してくださいね。

▼お客様の声

むちゃくちゃ美味しいです！！ スタッフさんも丁寧だし、ランチでも予約出来ます。シンプルですが黒胡椒がピリッときいていて、チーズの味と香りも楽しめるおいしーいランチでした。引用元：Google-サンタ・アンジェロ

お昼のランチがおすすめ。パスタもいいが、ピザの焼き具合が癖になるほどかなりいい。特にカルツォーネ(ピザの包み焼き)が最高に美味しい!引用元：Google-サンタ・アンジェロ

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難波でパスタランチがオススメなのは？

イタリアンバール・スペッロ

引用元：イタリアンバールスペッロ公式サイト

難波でランチから本格的なパスタが食べられるイタリアンバール・スペッロ。

手打ちのパスタ麺はもっちりしていて、濃厚なソースとの相性が良いですよ。

ランチは全て前菜盛り合わせ・自家製フォカッチャが付いてくるので、満足度が高いです。

1階はカウンター、2階・3階はテーブルやソファー席なので、来店する人数や用途に合わせた使い方ができますよ。

▼お客様の声

料理はとてもおいしかった。料理への説明もとても丁寧だった。こだわりが感じられた。 コースの内容の違いも説明してもらい、同じテーブルで違うコースを頼んだ時も違いをきちんと説明してくれた。引用元：Google-スペッロ

ランチで伺いました。 この値段でこんな前菜が付いてくるの？っていう感じでした。 昼から休みだったので、グラスで赤ワインを頂くことにするくらい美味しかったです。 パスタも美味しく、また夜にも伺いたいです。引用元：Google-スペッロ

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難波で焼肉ランチのオススメは？

アジヨシ・千日前店

引用元：アジヨシ公式サイト-アジヨシのレギュラーメニュー

千日前沿いにドンと構えた大型焼肉店です。

職人が全て手作業で解体・筋引きを行い丁寧にカットした黒毛和牛は、口に入れるととろけるように消えていきます。

ランチの焼肉定食は上質なお肉が1,100円という安さ。

コシの強い手打ち冷麺もお肉と並ぶほどの名物なので、ぜひ両方を注文してくださいね。

▼お客様の声

日曜日のお昼でもランチをしていました。 ボリュームもあり味も文句なし！ 食後にコーヒーも飲めるし、友人達と談笑していても嫌な態度は全然されませんでした。 また行きます！引用元：Google-アジヨシ・千日前店

上ハラミとバラが美味しい。接客は人によるけど来た時のお姉さんは笑顔が素敵でした。最近は席数優先の店が多いので入れてもせせこましいけど、ここは2階はゆったり座れるので開放感があってゆっくりできるところが良いです。引用元：Google-アジヨシ・千日前店

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まとめ

▼なんばでランチが人気のお店

▼【テーマ別】なんばでランチが人気のお店

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今回は大阪・難波でランチがおすすめのお店20選をご紹介しました。

どのお店も比較的低価格でお昼ご飯を食べられるので、シーンや気分に合わせて選びましょう。

ぜひ難波でランチに迷ったら、本記事を参考にお店を選んでくださいね。